La ressource idéale pour tout Real Life Superhero francophone !
ARPENTEUR, Valenciennes/Lille URBAN AVENGER, San Diego ANDYMAN, Perpignan DARK WOLF, Portland ZIMMER, New York MASTER LEGEND, Orlando LIFE, New York BLACKHAT, Ottawa BLACK MONDAY SOCIETY, Salt Lake City THANATOS, Vancouver
Si votre but est d'aller en voyage : * La carte européenne d'Assurance Maladie ; * Les carnets de vaccination ; * Un thermomètre ; * Une boîte de compresses stériles ; * De la maille élastique ; * Du sparadrap ; * Un bandage tubulaire pour les doigts...
Equipement de protection Ceinture utilitaire (lampe de poche, gilet fluo, APN, gants jetables, carte de visite, trousse de soins, outil multi-fonctions...) Fournitures et nourriture pour les sans-abris
1. La criminologie : comprendre l'esprit des criminels peut être un plus. 2. Les premiers secours : en plus de vous aider vous-mêmes, cela pourrait aider les civils aux alentours. Savoir quoi faire est bien souvent la différence entre vie et mort. 3....
Biomatrix nous montre comment augmenter les poids de ses haltères afin d'améliorer son entraînement. Attention : vidéo en anglais, réservez aux meilleurs !
Dark Guardian nous explique comment combattre la petite délinquance à son niveau dans nos quartiers. Attention : vidéo en anglais !
Premiers secours : les basiques. Attention ! Vidéo en anglais.
Pour éviter les bobos et les mauvaises manipulations, en entraînement comme en situation réelle. Attention : vidéo en anglais !
Par Biomatrix. Attention : vidéo en anglais !
Méthode simple et rapide. Attention : vidéo en anglais !
Méthode rapide. Attention : vidéo en anglais !
Briser rapidement, de dos. Attention : vidéo en anglais !
Par Biomatrix. Attention : vidéo en anglais !
Par Biomatrix. Attention : vidéo en anglais !
Par biomatrix. Attention : vidéo en anglais !
Abdominaux et variations, par Biomatrix. Attention : vidéo en anglais !
- Faire de la collecte d'ordures sur la voie publique et dans les zones de nature ; - Faire du baby-sitting ; - Organiser des collectes de vêtements ; - Donner sandwichs, couvertures de survie et fournitures d'urgence aux sans-abris ; - Donner son sang...
- Faire de la collecte d'ordures sur la voie publique et dans les zones de nature ; - Faire du baby-sitting ; - Organiser des collectes de vêtements ; - Donner sandwichs, couvertures de survie et fournitures d'urgence aux sans-abris ; - Donner son sang...
- Faire de la collecte d'ordures sur la voie publique et dans les zones de nature ; - Faire du baby-sitting ; - Organiser des collectes de vêtements ; - Donner sandwichs, couvertures de survie et fournitures d'urgence aux sans-abris ; - Donner son sang...
Un petit guide sur la médecine d'urgence applicable dans la rue par exemple, sans moyens. Attention : texte en anglais !
Petite vidéo descriptive sur comment ramasser en toute sécurité des seringues usagées (utiliser par les drogués notamment). Attention : vidéo en anglais !
Comment se servir d'un défibrillateur cardiaque, simplement et rapidement, pour venir en aide à une victime en arrêt cardiaque.
Attention : vidéo en anglais !
Des manoeuvres simples, à la portée de tous. Attention : vidéo en anglais !
Un moyen rapide pour briser manuellement un serre-flex. Attention : vidéo en anglais !
